Les aphrodisiaques naturels ont été utilisés depuis les temps anciens pour améliorer le désir et améliorer les rapports sexuels. Tout au long de l’histoire, ces propriétés ont été attribuées à d’innombrables substances végétales et animales et cette utilisation millénaire est précisément l’un des arguments avancés par ceux qui comptent sur leur efficacité. Cependant, il est bien connu que la coutume n’est pas un critère d’infaillibilité. Quels sont les véritables effets de ces composés? Y en a-t-il un qui est plus efficace que les autres ?

Ginseng, guarana ou maca sont quelques-uns des ingrédients les plus couramment utilisés dans les capsules ou les comprimés qui sont actuellement commercialisés comme aphrodisiaques. Heureusement, la plupart des substances dangereuses ou en voie de disparition (comme la poussière de corne de rhinocéros) ont été rejetées, du moins en Espagne et dans d’autres pays.

Certaines de celles consommées plus assidûment sont énergisantes, comme le ginseng, et d’autres, par coïncidence, proviennent d’animaux ou de plantes ayant une forme très similaire aux organes génitaux masculins ou féminins (p. ex. huîtres, palourdes et autres bivalves). La liste des aphrodisiaques est très vaste : cannelle, fraises, miel, chocolat, vitamines, gingko, basilic, yohimbine, boucle, eleuterococo, mandrake, céleri, caviar, aileron de requin…

Ce que disent les scientifiques et les sexologues
Il existe de nombreuses études scientifiques sur l’efficacité des aphrodisiaques, mais très peu – sinon dire – présentent des preuves solides. Les examens analysant les données globales de ces recherches concluent souvent que certains travaux montrent l’utilité potentielle du désir sexuel pour une telle substance ou presque toujours, mais ajoutent presque toujours que la méthodologie utilisée présente des lacunes et d’autres études sont nécessaires. C’est ce que dit la science.

Les sexologues abordent la question d’un point de vue différent : la complexité du désir sexuel, qui dépend de multiples facteurs physiologiques et, surtout, psychologiques. Ana Belén Carmona Rubio, psychologue, sexologue et présidente de Lasexologia.com, n’a pas le effet direct de considérer qu' »il n’y a pas de nourriture ou de drogue qui augmente le désir sexuel ». Il explique sa déclaration: « Normalement, les professionnels du sexe ne savent pas exactement quels sont les effets de ces aliments, que nous ne doutons pas qu’ils peuvent être énergisants, qu’ils produisent le bien-être. et que tout cela peut conduire à une volonté de vouloir avoir des relations sexuelles, mais en général il n’y a pas de nourriture ou de substances aphrodisiaques en tant que telles.

Le corps et la forme physique influencent la libido, mais « pas si simplement », dit-il. « Le désir a beaucoup plus à voir avec l’apprentissage, les expériences, les émotions, l’intimité et les relations », entre autres éléments. Par conséquent, il sera de peu d’utilité pour une personne capsules de ginseng ou maca « qui n’a pas de désir sexuel parce qu’il n’a jamais apprécié le sexe, n’a pas eu d’orgasmes, n’attire pas son partenaire ou souffre de dépression ».

En fait, il a été constaté qu’il existe une relation claire entre l’humeur et le désir, de sorte que, « ‘il ya un trouble de l’humeur, comme la dépression ou l’anxiété, le désir est souvent relégué à un plan secondaire. »

On pourrait soutenir qu’il existe des médicaments qui améliorent les rapports sexuels, comme le sildénafil (Viagra) ou d’autres substances actives du même type. Ce qui se passe, c’est que ces médicaments favorisent l’érection, qui n’est pas toujours liée à la libido. En outre, il peut être le cas que cette érection se produit à un moment où le désir sexuel est nul et non avenu.

La puissance de l’effet placebo
Ce que le sexologue admet, c’est que, « plusieurs fois, soi-disant substances aphrodisiaques travailler plus pour l’effet placebo que pour d’autres raisons. » Si quelqu’un prend un complément alimentaire sous la forme d’une pilule ou d’un aliment avec la conviction qu’il va influencer leur appétit sexuel, une influence positive pourrait se produire si « cela signifie que vous commencez à penser au sexe, la mobilisation des fantasmes érotiques, imaginer la situation, se préparer pour l’occasion, devenir sexy … c’est-à-dire qu’il peut générer le désir non pas tant pour la substance elle-même que parce que la personne est mentalement prédisposée à elle.

Il n’y a pas de solutions faciles
Suppléments aphrodisiaques sont très réussies dans les ventes et continuera d’être commercialisé autant que les experts insistent sur leur inéfiabilité. Pourquoi? La désinformation et l’ignorance ont beaucoup à voir avec sa grande popularité et Carmona ajoute un autre élément qui stimule sa consommation: « En général, nous avons une préférence pour des solutions magiques et rapides qui n’incluent pas le travail personnel ». Tout le contraire de ce qui est nécessaire pour améliorer le faible désir ou le désir hypoactif. En ce sens, « la thérapie sexuelle est un travail beaucoup plus long ».