Beaucoup le voient chez eux; d’autres l’observent dans les personnages populaires qu’ils essaient d’imiter. Fumer est une mauvaise habitude que pour les jeunes est normal, et c’est là que réside le problème et ce que vous avez à lutter contre, si ce que vous voulez éviter est de prendre la première cigarette. C’est l’un des messages dans lesquels les experts consultés par CuídatePlus et Pharmaceutical Mail, à l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, qui est célébrée aujourd’hui coïncident.

Le dernier Eurobaromètre de 2018 montre l’augmentation du nombre de fumeurs qui a commencé avant l’âge de 16 ans par rapport aux deux décennies précédentes. « 37 pour cent ont commencé entre 15 et 17 ans et ceux qui ont commencé avant l’âge de 15 ans sont de 15 pour cent, nous devons donc protéger ces enfants et adolescents », explique Julio Ancochea, chef du service de pneumologie à l’hôpital universitaire de La Princesa (Madrid). Cet expert regrette que l’Espagne et l’Europe dans son ensemble soient « encore loin d’éradiquer l’épidémie » du tabagisme, et soutient que la solution finale au tabac « doit être législative » et met en œuvre « des mesures restrictives qui ont fonctionné au Canada, en Australie ou à New York (États-Unis), par exemple, pour dénormaliser le tabac chez les plus jeunes et éviter de nouveaux fumeurs chez nos enfants et adolescents ».

Mesure de la batterie
Le pneumologue en dit plus : « Nous devons augmenter le prix du tabac, utiliser des boîtes neutres sans publicité, protéger et agrandir les zones sans fumée, surtout si elles peuvent être fréquentées par des mineurs, limiter la propagation des distributeurs automatiques et surveiller la publicité sur la propagation et les effets de produits tels que les cigarettes électroniques. »

Mais en fin de compte, celui qui doit dire « non » à la cigarette est l’adolescent et ce n’est pas facile, surtout si le groupe auquel il appartient met la pression sur lui. Précisément, c’est la réalité qui a été incarnée dans le livre No y dot. Parce que fumer n’est pas cool, écrit par Ma Jesús Chacón Huertas, auteur de nombreux titres de littérature pour enfants et jeunes. Dans l’histoire de Sergio et de ses amis (les protagonistes de l’histoire), le tabac est introduit comme un jeu qui accroche progressivement jusqu’à ce qu’il devienne une dépendance.

L’auteur reflète comment l’acceptation sociale est la première cause qui conduit les jeunes au tabac. « Il est très difficile de dire aux enfants de ne pas fumer parce que c’est mauvais quand les parents fument; En outre, le tabac est présent dans ses loisirs et dans sa manière de se rapporter; par conséquent, ils devraient être encouragés à interagir les uns avec les autres d’une manière différente, à parler davantage et à partager des expériences saines.

À son avis, faire des arguments pour qu’ils ne fument pas est bon, bien que parfois leur parler des maladies résultant du tabagisme ne prend pas toujours le risque, dit Chacon, à moins qu’ils aient un membre de la famille avec un cancer ou une pathologie causée par le tabagisme, comme cela arrive à l’un des protagonistes. Il souligne donc l’importance de  » prêcher par l’exemple  » et de  » renforcer la personnalité des adolescents et leur estime de soi « , afin qu’ils restent fermes en disant  » non « .

Associations dangereuses
Ceux qui ne facilitent pas les choses, selon Ancochea, sont les campagnes publicitaires des compagnies de tabac et la pression exercée par les influenceurs sur les réseaux sociaux axés sur les adolescents, « qui associent l’habitude du tabac à l’émancipation. Subliminalement, le message que la femme libérée, travailleuse et indépendante fume est toujours inclus.

Pour contrer ces messages et, après avoir détecté cette hausse de l’habitude de fumer dans la population jeune, l’Association espagnole du cancer du poumon touché, avec le soutien du Groupe espagnol du cancer du poumon, a lancé une campagne de réseau pour souligner que les enfants parient pour une vie saine.

Il n’y a pas de coupables
Le chef de la pneumologie de La Princesa offre un certain nombre de clés pour aider les adolescents fumeurs:

Vous n’avez pas à les blâmer, les quereller, ou transmettre des sentiments négatifs. Le dialogue doit être utilisé.

Passez en revue avec eux les habitudes de sommeil, d’alimentation et d’exercice sains et abordez le tabac avec les enfants et leur groupe.

Un fumeur adolescent trouve ses raisons de le quitter, qui sont différentes de celles de l’adulte (mauvaise haleine, taches dentaires, économies d’argent, manque d’indépendance, maux de gorge, toux, fatigue, infections respiratoires…).

La thérapie de remplacement de la nicotine (TSN) n’a pas été testée chez les adolescents dans le cas d’essais cliniques, de sorte qu’ils ne peuvent pas être utilisés dans cette population. Cependant, il peut être recommandé chez les adolescents âgés de 12 à 17 ans sous contrôle médical et à des doses plus faibles que chez les adultes. En particulier, la varénicline n’est pas recommandée chez les enfants de moins de 18 ans, et le bupropion est contre-indiqué.
Plan d’action pour la désinhabitation du tabagisme